PSAS - Perjalanan Pulang

Salam

Selesai sudah pertandingan, maka kami pun bermalamlah untuk semalam lagi. Pada malam akhir itu kami kami keluarlah untuk makan malam sambil menyelusuri sungai di Bandar Kuantan. Ramai kaki pancing disepanjang sungai ini rupa-rupanya. Kalau tahu mahu ada yang bawa joran rasanya. hehehehe

Bergambar dulu sebelum pulang.
Semua 'control' ayu dan 'control' macho.

Pada keesokan harinya waktu pagi sebelum pulang kami menjenguk-jenguk barang sejam dua rakan-rakan kami yang bertanding dalam Silat Olahraga. Silat Olahraga masih belum habis pertandingannya. Agak riuh dan meriah juga keadaan dalam dewan ini kerana sorakan para penyokong masing-masing. Untuk makluman Silat Olahraga dan Taekwon-do dipertandingkan di dewan yang berasingan.

Kami mendapat berita duka bahawa seorang peserta silat PSAS mendapat kecederaan dan terpaksa dimasukkan hospital. Pada mulanya memang kami bercadang untuk melawat peserta tersebut tetapi memandangkan waktu melawat yang diberitakan agak lewat. Dengan berat hati terpaksa kami batalkan niat untuk melawat itu sambil Pn Suhartini mengesa para peserta mendoakan kesembuhan keatas peserta tersebut.

Kami teruskan perjalanan pulang tetapi sebelum itu kami singgah dahulu di rumah seorang peserta PSAS yang kebetulan berada di Kuantan. Eloklah tu, dapatlah makan percuma, 'save' bajet sekit dan bolehlah beli buah tangan semasa singgah dimana-mana nanti. Terima Kasih Nazreen. Setibanya kami di rumah Saudara Nazreen, kami disambut oleh ibubapa dan saudara mara beliau. Besarnya kawasan rumah sampai bas PSAS pun boleh muat. Siap boleh undur lagi. Untunglah siapa yang kahwin dengan Nazreen nanti. heheheheh

Punya kusyuk ambil makanan sampai orang ambil gambar pun tak sedar.
Bedal, bedal jangan tak bedal. Sekali je ni sampai Rumah Nazreen nih.

Gendang Gendut Tali Kecapi
Kenyang Perut Suka hati.
Perhatikan wajah-wajah ceria selepas makan.
hehehehehe
Ini gambar diambil sejurus sebelum berlepas pulang.

Setelah puas mem'bedal' di rumah Nazreen kami pun meneruskan perjalanan pulang. Dalam perjalanan pulang itu kami singgahlah di R&R Temerloh Barat, Ligamas & Masjid Kuala Kubu Bahru Sebelum sampai di PSAS.

Kita Jumpa Lagi Di MSP.

PSAS - Hari Kejohanan

Salam

Kejohanan bermula pada 27 Disember 09 iaitu pada hari Ahad. Pada pagi itu sir-sir datang dengan membawa khabar yg agak mengejutkan para peserta PSAS semua. Sir memberitahu dan mengarahkan semua pemengang talipinggang hitam di larang untuk mengambil bahagian dalam acara Colour Belt berkumpulan. Arahan dari malam tadi rasanya. Ini menyebabkan 2 orang di gugurkan dari kumpulan dan terpaksa membawa 2 peserta lain untuk berlatih pattern secara berkumpulan. Malah peserta untuk couple pattern di rombak dan ganti dengan peserta lain.

Dengan hanya tinggal beberapa minit sebelum pertandingan boleh bayangkan berapa 'hebat'nya pattern yang akan kami persembahkan nanti. hehehe. Sebelum itu, pada hari rabu iaitu 3 hari sebelum kejohanan bermula, kami juga mendapat makluman bahawa peserta Black Belt dan Colour Belt diasingkan acaranya. Mendengar ini, rombakan terpaksa di buat juga. Pattern lain terpaksa di latih. Kami terpaksa bermula dari bawah semula. Apabila pagi pertandingan itu sir memberi taklimat dan memaklumkan bahawa ada rombakan lagi, maka rombakan kali ke 2 di lakukan. Dimana hanya tinggal beberapa minit sahaja sebelum pertandingan.
Ada peserta pada asalnya memasuki beberapa acara tetapi digugurkan setelah menerima taklimat dan makluman dari Sir. Hanya 2 acara sahaja disertainya. Tengok dari air mukanya memang air muka hampa la. Nasib baik tidak menangis tergolek-golek. hehehehe

Pertandingan di mulakan dengan pattern individu, couple dan berkumpulan. Boleh bayangkan kualiti pattern yang dipersembahkan dengan hanya beberapa minit latihan untuk couple dan berkumpulan. Memang ada kesalahan yang ketara. Walaubagaimana pun syabas diucapkan kepada para peserta PSAS kerana berani ke hadapan dalam mempersembahkan pattern tersebut. Walaupun begitu, dalam acara pattern individu PSAS mendapat 3 pingat gangsa dari peserta yg baru sahaja menyertai mana-mana kejohanan. Tahniah di ucapkan.

Setelah selesai acara pattern maka bermulalah saingan acara Sparring individu dan sparring berkumpulan. Alhamdullilah 5 pingat emas dapat di'kail' di sini. Ada juga peserta yg menjadi 'target' sir untuk mendapat emas dalam acara sparring ini tetapi tidak menjadi. Apa tidaknya?.. Masa perlawanan akhir itu langkah dan lenggoknya persis perlawanan boxing antara si Labu dan Labi dalam cerita Labu Labi. Nasib baik la dia tak tertidur dalam ring tu. hehehehe. Ada juga yang tewas pada awal pusingan akibat 'kurang angin'. Apa yang kamu buat ini sampai 'pancit' sangat haa?..... Orang lain pusingan awal elok sahaja stamina. Adehhhh... Tidak mengapa, lepas ini, memang kena 'dera'lah dengan sir untuk kekuatan stamina.

Peserta PSAS yang mendapat emas adalah
1. Amir - Sparring Middleweight Lelaki.
2. Helmi - Sparring heavyweight Lelaki.
3. Farah - Sparing Lightweight Wanita.
4. Nor Amalina - Sparring Black Belt Terbuka Wanita.
5. Nazreen - Sparring Black Belt Lelaki bawah 56kg.

Cuma acara sparring berkumpulan mendapat pingat gangsa bagi kategori lelaki dan wanita. Alhamdullilah ok la dari tidak mendapat apa-apa.

Jadi keseluruhan pungutan pingat pasukan PSAS adalah 5 Emas, 2 Perak dan 7 Gangsa.

Malam 27 Disember 09 diadakan juga perasmian Majlis Sukan Politeknik yang mana dalam majlis ini menghimpunkan semua para peserta Taekwon-do dan Silat di Dewan Utama. Semua para peserta terlibat tanpa terkecuali.Pada hari Isnin 28 Disember 09 setelah selesai sudah pertandingan maka Majlis Perasmian Penutupan dilakukan sendiri oleh Grandmaster Dato Dr Sabree Salleh yang sudi menjejakkan kali ke POLISAS. Terima Kasih Dato'.

Alhamdullilah PSAS mendapat tempat ke 3 keseluruhan. Lebih baik dari sebelumnya. Insyallah kita kena kuatkan azam, bulatkan tekad, tingkatkan usaha dan jauhkan pandangan supaya dalam Kejohanan MSP pada masa hadapan kita akan mendapat yang lebih baik lagi.

Bersambung....

PSAS - Perjalanan dan Hari Pertama di POLISAS

Salam

Pertama sekali ucapan Selamat Tahun Baru 2010 kepada sekelian pembaca dan pelayar setian blog PERTAMA ini.

Berakhir sudah Kejohanan Taekwon-do Majlis Sukan Politeknik 09 yang berlangsung di Politeknik Sultan Haji Ahmad Shah Kuantan (POLISAS), Pahang Darul Makmur. Cuma sayangnya blog ini di isi dengan berita yang agak terkini tetapi memandangkan sir-sir agak sibuk pada masa dan hari kejohanan di sambung pula dengan cuti tahun maka berita tentang PSAS di kejohanan MSP ini agak lewat sedkit. Walaubagaimanapun masih hangat lagi. kedapatan para peserta PSAS yang masih lenguh-lenguh, sengal-sengal dan sakit disana-sini pada badan mereka.

Ok Kita mulai...

Pada 26 Disember 09 yang lalu, kontinjen PSAS yang terdiri dari pasukan TKD dan Silat telah bertolak dari PSAS kira-kira pukul 7am. 2.5 jam lewat dari jadual asal. Ini berikutan masalah teknikal yang timbul pada saat akhir. Begitupun, Alhamdullilah setelah selesai masalah tersebut maka perjalanan di berjalan dengan lancar dan selamat sampai ke POLISAS. Rasanya kontinjen PSAS adalah antara kontinjen yang terawal sampai ke POLISAS ini.
Setelah sampai ke POLISAS ini, maka urusan pengindapan untuk para peserta dan pengiring diuruskan dengan baik sekali oleh Pn Suhartini. Dalam 2.30pm kami turun sekali lagi untuk timbang berat. Dalam sesi ini kami terpaksa mengugurkan seorang peserta kami dalam acara sparring oleh kerana mesin penimbang yang 'salah' baca. hehehehe. Walaupun peserta itu sudah berlari & main skipping sampai berpeluh-peluh. Namun masih berat lagi. Makan tembaga rasanya para peserta ini, itu yang berat tu.. heheheheh

Apa nak buat?... Ada peraturan kami ikut sahajalah. Untuk makluman juga, sebelum bertolak seorang peserta terpaksa digugurkan dengan rela atas urusan yang tidak dapat dielakkan. Jadi 2 orang peserta tidak dapat menyertai kontinjen ini pada awal-awal lagi. Tetapi tidak mengapa, perjuang tetap diteruskan. Dapat diperhatikan dari air muka para peserta tidak terjejas pun semangat mereka untuk bertanding dalam kejohanan ini.

Sesi timbang berat berakhir dengan cepat sekali kerana Kontinjen PSAS adalah yang terawal dalam sesi ini. Jadi kami berangakat ke luar untuk mencari barang sesuap nasi kerana para peserta dilarang untuk makan kerana kuatir berat akan lebih had dari yang sepatutnya. Takut-takut sir marah pula.

Jadi kami menaiki bas dan bertolak ke Teluk Chempedak. Rasanya majoriti diantara kami ini, inilah kali pertama menjejakkan di Pantai Teluk Chempedak (TC). Semasa kami tiba di TC ini, alhamdullilah cuaca sangat baik sekali. Angin yang bertiup sepoi-sepoi bahasa. Penunjung tidaklah ramai sangat. Keadaan tidak sesak. Memberi kami peluang untuk menikmati pandangan indah TC ini.

Setelah menjamu selera, ada para dikalangan peserta PSAS bermain pasir dan air laut di pantai TC. Ada juga meronda-ronda di sekitar TC yang mana banyak gerai-gerai di pacak di TC ini. Maklumlah PSAS jauh dari pantai. Lagipun ini peluang yang ada. Jadi para peserta ini bermain air laut sambil mengambil gambar untuk kenangan.Setelah beberapa lama bercanda di pantai TC ini kami pun pulang ke POLISAS.

Bersambung...

Latihan PSAS ke MSP

Salam

Sempena Kejohanan Taekwon-do MGTF Majlis Sukan Politeknik 09 di Polisas Kuantan yang bermula pada 26 - 30 Disember 09 ini. Latihan pusat untuk para pelatih Politeknik Sultan Azlan Shah giat dijalankan.

Latihan fasa pertama telah dijalankan pada pertengahan November 09 yang lalu yang mana hampir semua pelatih hadir dalam sesi latihan. Latihan fasa pertama ini hanya berlangsung selama 4 hari sahaja. Tambahan pula latihan ini hanya dalam bentuk 'pengenalan' bagi mendedahkan kepada para pelatih intipati atau 'isi' dalam kejohanan tersebut.

Alhamdullilah fasa pertama berjalan dengan lancar sekali.

Fasa ke2 pula adalah lanjutan dari fasa pertama. Yang mana jangkamasa latihan adalah lebih panjang lagi. Iaitu selama seminggu atau 7 hari. Latihan pemantapan pattern dan teknik sparring dijalankan sepanjang tempoh ini. Oh ya... Fasa ke2 ini bermula dari Sabtu yang lalu iaitu 19 Disember dan akan berakhir pada 25 Disember iaitu pada hari Jumaat ini.

Para pelatih ditunjukan juga 3 klip video dari Sir yang menunjukan teknik-teknik sparring. Walaupun bukan klip video Taekwon-do sepenuhnya namum dapat juga dilihat akan keberkesanan teknik-teknik yang ditunjukan. Tambahan pula bila sir menyebut orang dalam klip video itu kawan belakang rumahnya. hehehehe. Pandai sir buat lawak.

Semoga Team PSAS berjaya dalam MSP nanti.

Jumpa anda di sana.

Apa Ada Dengan Latihan Pusat?

Latihan pusat, Latihan pusat... Mula dari Sabtu 8 pagi hingga tengahari. Sambung pula belah petang. "Master" Rhee datang belah petang sabtu dan kena dera dengan VPA ambil kelas.

Pelatih terdiri daripada Amir, Faris, Wahid, Arfi, Syazwan, Jeff, Cma Wabbit, Malin Kodang, Bad, Amin dan Aela.. Training jauh dan setinggi penghargaan kepada Saudara Hafiz(New-Advisor PSAS TKD CLUB)yang sudi bersama berlatih, berpanas dan berhujan..budak2 ni wat kodang, dia pun wat kodang,..Jeff wat Sam-ill, dia pun wat Sam-ill..baguslah Bro..semangat ini yang dituntut..

CERITA2 SEPANJANG TEMPOH LATIHAN...

Sepanjang 2 hari latihan ni...keadaan cuaca agak kurang baik sket pukul 3 mesti hujan akan tetapi tidak mematahkan semangat juang dorang nie...pagi2 dah jogging keliling poly, sampai tak breakfast ish..ish..tapi terima kasih pada BAD dan MALIN(EXCO KELAB & PERSATUAN JPP TUH..) sebagai pembekal CHOKI-CHOKI..

Tengah2 training..si Amir tak habis dengan ucapan "ISH PERUT NI MACAM BERCAKAP JA" maka dengan kuasa yang ada pada "Master" Rhee..telah mengarahkan sms kepada VPA..untuk roti canai...maka latihan diteruskan...tak lama kemudian tibalah VPA dengan roti canainya dan air 100plus...macam anak burung dorang nie..sampaikan kami yang orderkan nie makan bersepah. Lagi2 "Master" Rhee, kesian dier, tinggal jauh dibelakang mengejar makanan itu...huhu...pepun perjuangan belum selesai...si VPA pulak tak habis-habis "dengan kuasa yang ada aku maka aku melantik..." sampai ke hari ini...PADDAYAPPA BETOL...huhu

Latihan Pusat Untuk Wajadiri Kebangsaan 2008

Pada 22 dan 23 November 2008, PERTAMA telah mengadakan sesi latihan intensif bertempat di Politeknik Sultan Azlan Shah, Behrang. Seramai 13 orang pelatih termasuk para jurulatih giat mengadakan persiapan bagi menghadapi kejohanan yang akan berlansung pada 27-30 November di Universiti Sains Malaysia, Pulau Pinang. Ini adalah satu kebanggan apabila PERTAMA sekali lagi diberi mandat oleh Malaysian Global Taekwon-Do Federation dan Jabatan Belia & Sukan Negeri Perak bagi mewakili MGTF Perak. Latihan yang diadakan selama 2 hari ini menitikberatkan aspek kecergasan fizikal, teknik sparring dan seni Pattern.

Sesi latihan telah diadakan pada waktu pagi dan petang ini dikendalikan oleh saudara Azhari selaku Pengurus Pasukan/Jurulatih, saudara Ariffin selaku pengendali teknik sparring dan saudara ewan bagi seni pattern dan kecergasan.