Sabtu, 6 Disember 2008

Ada apa dgn latihan pusat 2

Assalammualaikum WBT..

Minggu akhir sebelum menghadapi Kejohanan Wajadiri di Penang, kami berkumpul pada petang Ahad. Acara petang tuh lebih kepada teknik sparring…macam-macam teknik keluar tendangan tanpa bayang lah, tanpa bayang-bayang, teknik telur dihujung tanduk pun ada..sambil ditemani hujan lebat pada petang itu..

Seperti biasa sebelum memulakan sesi latihan..dah menjadi kebiasaan tugas SG ah utk sesi WARM-UP dan fitness..dah adat bebudak ni berpanas, hujan, berembun tak pernah kuhiraukan…cheh macam lagu Tomok plak..band favourite BcC tuh..huhu

Jogging pada Tengahari Buta.



Waktu Rehat - Macam-macam Gaya ada. Gaya Lamunan Terhenti ada, Gaya Duyung ada dan Gaya Mengunggu Bas pun ada...

Sedang Bersiap

Sessi Sparring - Ada Bran?

Tiada ulasan: